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Chiacchiere di Benessere... parole, racconti e riflessioni tra nutrizione, stress "affrontato" secondo i suoi molteplici aspetti, gestione del dolore, metodiche alternative e sinergie con il "sistema Salute" ufficiale, pensieri tra Oriente e Occidente... e molto altro! Scrivimi le Tue impressioni ed i Tuoi suggerimenti... Ti presento la mia professione e Ti descrivo le svariate possibilità di "stare bene" nel nostro tempo e malgrado gli obblighi della nostra società... cambiare stile di vita è possibile, sta a Noi scoprire come! Vieni a trovarmi, Ti aspetto... intanto Ti auguro Buona lettura! Barbara

Cos'è la Meditazione e perchè praticarla

Meditare non è qualcosa che "si fa", è piuttosto uno stato in cui ci si ritrova....si imparano e si applicano tecniche che però non sono "La Meditazione" che può essere riscoperta solo nella propria intimità... Esploriamone i significati basilari...

Continua...
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